ผู้หญิงหลายคน ยังรู้สึกกังวล ว่าทำไมถึงยังไม่มีคนรักเหมือนคนอื่นเขา หรือป่านนี้ทำไมยังไม่เจอใครสักคน ที่จะมาเป็นแฟนสักที ทั้งๆ ที่ตัวเองก็ไม่ได้หน้าตาขี้เห ร่มากมาย หน้าที่หรือการศึกษาก็ไม่ได้ด้อยไปกว่าใครเลย บางคนอาจจะรู้สึกอายเวลาเข้าสังคม เจอเพื่อน เจอคนรู้จัก
มักจะถามไถ่เสมอๆ ว่า มีแฟนรึยัง คำถามนี้ เป็นคำถามที่ไม่อย ากได้ยินเลย สำหรับคนที่ยังไม่มีแฟนอย ากบอกผู้หญิงทุกคนที่กำลังโสดว่า..อย่ าอาย อย่ ากลัวไปเลย ที่ต้องเดินคนเดียว กินข้าวคนเดียว ถึงมันจะเหงาไปบ้างแต่มันก็ไม่น่ากลัวเท่ากับการไปรักคนผิด หรือเจอคนไม่ดี
ลองนึกภาพหากเราต้องนอนร้องไห้ทุกวันเพราะโดนนอกใจ หากเราต้องถูกทำร้ า ยร่างกายเพราะเขาไม่พอใจ เราจะทนได้ไหม ที่ชีวิตต้องอยู่กับความมืดมน ทุกคนเกิดมา มีบุญก ร ร มมาไม่เท่ากัน การมีคู่ดี ถือว่าเป็นเรื่องดี มีบุญวาสนาดี ถ้าเจอคู่ไม่ดี ก็โชคร้ า ยรับก ร ร มไป สมัยนี้ใครไม่มีคู่ ให้คิดเสี ยว่า
เรายังพอมีบุญอยู่บ้าง เพราะจะหาใครสักคนที่รักเรา และพร้อมจะอยู่ดูแลกันไปจนแก่เฒ่า มันหาย าก หรืออาจไม่มีเลยดังนั้นอย่ าอายหากต้องอยู่เป็นโสด ใช้ชีวิตให้มีคุณค่า ทำสิ่งดีๆ ให้กับตัวเองและคนอื่น คิดดี ทำดีเข้าไว้ หากคู่ของเรามีจริงๆ และมีวาสนาต่อกันพอ
ผลบุญนั้นจะนำพาคนดีๆ เข้ามาในชีวิตเราเองความเหงาก็มีข้อดีเหมือนกันนะ เมื่อเราเหงา เราได้อะไร ?
1.ได้อยู่กับตัวเอง
เวลาที่ทำงาน ยุ่งวุ่ นวา ยโน่นนี่ บางครั้งเราไม่เคยได้ใส่ใจตัวเอง เพราะต้องจมอยู่กับความเร่งรีบ แต่เวลาเหงาเป็นเวลาที่ทำให้เราได้อยู่กับตัวเองมากขึ้น ได้ดูแลตัวเองทั้งร่างกายและจิตใจ ได้คิดย้อนกลับไปถึงเรื่องต่างๆ ที่เกิดขึ้น ได้ทบทวนสิ่งต่างๆ
2.ได้ใส่ใจสิ่งเล็กๆ น้อยๆ รอบข้าง
เวลาเหงาเราอาจจะสังเกตเห็นสิ่งที่ไม่เคยใส่ใจมาก่อนก็ได้ เช่น ต้นไม้หน้าบ้านที่เราเกินผ่านทุกวันแต่กลับไม่เคยใส่ใจ หนังสือเล่มใหญ่ที่ซื้อมาเพราะลดราคาแต่ไม่ได้อ่ า นสักที ได้รู้ว่าตัวเองมีรองเท้าพอให้คนทั้งซอยใส่
3.เกิดงานอดิเรกใหม่ๆ
เวลาเหงาใครๆ ก็ต้องหาอะไรทำ และ อะไรๆ ที่ทำให้หายเหงานั้นเอง อาจจะเป็นไอเดียใหม่ๆ ทั้งที่ปรับใช้กับอาชีพคุณได้ หรือเป็นอาชีพเสริมได้เลยก็มี เพราะบางคนแค่ทำแก้เหงา แต่ร ว ยไปหลายรายแล้วนะคะ
4.เมื่อเหงา เราควรทำอะไร
หลายคนเวลาเหงาก็ไม่รู้ว่าจะทำอะไร พอตกเย็น อากาศเริ่มเศร้าก็พาตัวเองไปเข้าผับ กิน เที่ยว เ ม า แล้วก็พบว่าตื่นมาตอนเช้าก็ยังไม่หายเหงาสักที ชีวิตแบบนี้เรียกว่าใช้หนทางแก้เหงาที่ไม่ถูกต้อง ไหนๆ คนเราก็ต้องเหงามันทุกคนอยู่แล้ว มาดูวิธีแก้เหงาแบบสร้างสรรค์กันดีกว่าค่ะ
เหงาหน่อยๆ – หาเพื่อนคุย
ผู้คนที่ย ามคุณยุ่งกับงานแล้วละเลยพวกเขา เมื่อย ามเหงาลองหันกลับมามองดูนะคะ ไม่ว่าจะเป็นคุณพ่อคุณแม่ท่านอาจจะคุยไม่ค่อยเก่ง อาจจะตามเทรนด์ได้ไม่เก๋เท่าคุณ แต่ท่านก็เป็นคนที่รู้ใจคุณไม่น้อยไปกว่าตัวคุณเองแน่ๆ ค่ะ เพื่อนเก่าสมัยเรียนมัธยมหลายคนที่คุณเคยสนิทด้วย
นานแค่ไหนแล้วคะที่ไม่ได้โทรหาพวกเขา หรือแม้แต่ลูกน้องในที่ทำงานที่วันๆ คุณเอาแต่สั่งหรือจิกใช้ ลองเปิด อ กคุยกับพวกเขาบ้าง คุณอาจจะได้เรียนรู่เรื่องราวที่ไม่น่าเชื่อก็เป็นได้
เหงาปานกลาง – ทำความสะอาดบ้าน
บ้านคือวิมานของเรา อาจจะฟังดูเก่าไปหน่อย แต่ก็เป็นความจริงอยู่เสมอนะคะ เพราะบ้านหรือห้องที่เราอยู่ เป็นสิ่งแวดล้อมที่ใกล้ตัวเราที่สุด ที่สำคัญสภาพของห้องหรือบ้าน ยังบ่งบอกถึงสภาพจิตใจ และร่างกายของผู้อยู่อาศัยอีกด้วยถ้าห้องรกไม่เป็นระเบียบ ก็จะหมายถึงจิตใจที่สับสน ยุ่งเหยิง
เพราะฉะนั้น เมื่อเหงาเมื่อไหร่ ก็ให้ออกแรงจัดห้องดีกว่าค่ะ ได้หายเหงา ได้ประโยชน์ด้วย.
เหงาสุดๆ – ทำเพื่อสังคม
ฟังดูยิ่งใหญ่มากมายสำหรับสาวๆ ออฟฟิศอย่ างเราๆ แต่เมื่อเกิดเหงามากมายเมื่อไหร่ ให้เริ่ม “ให้” กับผู้อื่นทันทีค่ะก่อนที่จะจิตตกกันไปใหญ่ ลองไปบริจาคหรือเลี้ยงข้าวเด็กกำพร้า เด็กพิการ ตามบ้านสถานสงเคราะห์ต่างๆ เชื่อแน่ค่ะว่าวิธีนี้หายเหงา หายจิตตกเป็นปลิดทิ้งแน่ๆเมื่อคุณได้มองไปในดวงตาเด็กๆ
ได้หัวเราะไปกับพวกเขา ได้เห็นสีหน้าย ามมีความสุข คุณจะรู้ได้ทันทีค่ะ ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวบนโลกใบนี้ และยังมีอีกหลายคนที่ขาดทั้งความรัก ความเอาใจใส่ คุณแค่เหงาแค่นี้เองเรื่องมันจิ๊บๆที่เสนอไปเป็นแแนวทางแก้เหงาแบบสร้างสรรค์เล็กๆ น้อยๆ เชื่อแน่ว่ายังมีวิธีอีกร้อยแปด
ที่ช่วยให้คุณแก้เหงาได้ โดยไม่หงอยไปตามๆ กัน ต่อไปนี้ถึงแม้เราจะหนีความเหงาไม่ได้ ก็เปลี่ยนมันเป็นความสุขได้ง่ายๆ จริงไหมคะ?
ขอบคุณที่มา : kid-si.com
